许多人由于工作压力过大,常常会晚上睡不着,白天没精神,那么你知道用什么方法来减压吗?你知道你最适合什么样的减压方式吗?
测试开始:
你和朋友去海上玩耍,天气非常的好。晴空万里无云,海里的鱼也时不时的条起来,一群海鸥围绕着你们的桅杆飞翔。这个时候你会选择在什么位置放松自己,欣赏这样美丽的风景呢?
A、到船尾去
B、到船舱里面去
C、到船的最上层去
D、到船头的甲板上去
答案在下面哦
选A的朋友
会选在船尾,就表示你现在的精神和体力都相当地疲劳,什麽事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是:把你的电话线拨掉!将工作或是课业都暂时抛到一边去;一个人优闲地度过。如果什麽都不做无法让你静下心来的话,建议你看看书或是录影带,也是非常有效果的。这样过个两、三天之後,等到你的心中有想做工作的感觉时,再去恢复你的工作。
选B的朋友
船舱是乘客聚集的地方,也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人,基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候,不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之後,你的压力也会消除许多吧?
选C的朋友
希望在高的场所休息的你,就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等,都可能转变你的气氛。让心情一好起来相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
选D的朋友
会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:想要到外地去旅行的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹散了。
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