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测你能否克制住自己的情绪

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

一个成熟的人,最基本的标志就是能够控制得了自己的情绪,不被情绪所左右。这样他才能够客观的看待事物,才不会被别人的看法所左右,才能做出最正确的决定。所以能够hold住自己的情绪是通往成功道路上的一把钥匙。那么你能否随时hold得住自己的情绪呢?

测试开始:

1、你会因为别人的一句话而炸毛吗?

会→2

不会→4

偶尔会→3

2、跟不熟的人说话会不会很紧张?

是的→4

不是→3

偶尔→6

3、你喜欢喝咖啡吗?

喜欢→4

不喜欢→7

还好→5

4、做错了事情,你会反思自己吗?

是→6

不是→7

不太确定→8

5、当你觉得紧张的时候,你知道怎么快速放松自己吗?

知道→7

不知道→8

知道一点→6

6、你会原谅那些曾经伤害过你的人吗?

会→9

不会→7

看情况→10

7、你会经常发牢骚吗?

会→8

不会→10

偶尔→9

8、有人在背后说你坏话,你会很生气吗?

会→C

不会→9

看情况→10

9、你现在的压力是否很大?

是→B

不是→D

不一定→10

10、你最受不了什么事?

被人冤枉→A

被人辱骂→C

被人捅刀子→B

答案在下面哦

A、你能随时hold住自己的情绪

你是一个随时能hold住自己情绪的人。你知道该怎样管理好自己的情绪,因为你不想让自己在大众面前的形象崩塌掉,所以你很在乎自己的一言一行,做每一件事的时候都会仔细的想一想后果。所以你能够把自己的情绪管理的非常好,随时随地hold住自己的情绪。因此在别人眼中,你是一个很冷静的人。

B、你偶尔能hold住自己的情绪

你偶尔能够hold得住自己的情绪。你知道不能被情绪所左右,这样很容易做出一些令人后悔的决定,所以你会有意识的控制住自己的情绪。但是如果遇到了十分棘手的问题,让你的情绪波动得十分厉害的时候,你就会控制不住自己的情绪。所以你还需要多加锻炼自己,让自己更加成熟。

C、你不太可能随时hold住自己的情绪

你不太可能随时hold住自己的情绪。要随时hold住自己的情绪,就要有非常强大的情绪管理能力,能够时时刻刻的监控自己的情绪,并且及时反馈。但是很明显,你并不是这样一个人,你无法完美的管理住自己的情绪。只要一有事情,就容易情绪化,不经过大脑思考,只想把自己的情绪全部释放出来。

D、你不可能随时hold住自己的情绪

你不可能随时hold住自己的情绪。你对你自己的情绪掌控能力非常的差,一点点小事都能惹得你十分不高兴。偏偏这种不高兴你还不会藏在心里,而是会把它直接表现在脸上。因此,当你遇到一些想不开的事情的时候,就会丝毫不在意其他人的感受,把自己的情绪全部爆发出来。