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什么样的作息时间才适合你

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

唔,该睡觉了。唔,该起床了。唔,该吃饭了。你只是按照世界给你定义的时间去吃饭,去休息,去工作。但是,你可能并没有意识到你自己才是时间的主人。你可以合理安排自己的时间,安排属于自己的作息时刻表,让自己的人生与众不同。快来测测性格测试,看看适合你的作息时刻表吧。

测试开始:

1、你在什么时间段内更有工作激情

上午→4

下午→3

晚上→2

2、你更喜欢一个人还是群体活动

一个人→4

不清楚→3

群体活动→5

3、你更喜欢周遭寂静内心狂热还是周遭狂热内心寂静

周遭寂静内心狂热→4

周遭狂热内心寂静→6

其他→5

4、你有拖延症么,严重么

没有→7

轻度→6

很严重→5

5、你随时充满干劲么

平时很累→6

随时准备着→8

无所事事但不累→7

6、你觉得古人的养生学说有没有道理

很有道理→9

没有道理→7

部分有道理→8

7、你会花费多少时间在维护身体健康上么

大量→10

少量→8

不固定→9

8、你内向还是外向

内向→10

外向→D

不清楚→9

9、你自律的程度如何

很自律→C

一般自律→B

不自律→10

10、你喜欢和陌生人聊天么

喜欢→C

一般→B

不喜欢→A

答案在下面哦

A、晚睡晚起

如果有人问你一天中最美好的时光是什么时候,你肯定不假思索地说夜晚。夜晚是如此的迷人,因此你选择用白天的一部分时间来交换。夜晚里,你不再是别人看到的那个自己,你活成了自己本该成为的模样。你有你的癫狂你有你的内敛,你喜欢所以你热爱,晚睡能咋地。

B、早睡晚起

你的座右铭是人是铁,床是磁铁石。一个人只有休息好了,工作才能充满干劲。你比较喜欢讲磨刀不误砍柴工,做了充分的准备,你觉得自己才能把事情做好。你通常比一般人睡得早,早上起的比一般人晚,但你认为,正是这样充满干劲的生活才是你想要的。

C、晚睡早起

真是太辛苦啦,但是真是充满了干劲呢。一天中的所有时光都不值得浪费,睡觉当然要睡,少睡点又不会死。作为一个现代人,在保持生命健康活力的同时,你准确抓住了时尚的作息脉搏。你晚睡,工作勤劳。你早醒,享受黎明。你的作息正是源于你是如此充实的一个人。

D、早睡早起

周围的人觉得你活得挺有古人的意境。你仿佛脱离在现实之外,你是个十足的现代人,但却保持着良好古人的习惯。你比较擅长养生,在你的眼里,睡眠是人生的非常重要的一部分。早睡早起是你认为的最好的作息习惯。这是你保持健康,享受人生的保证。