测你的情绪有多容易受影响 - 百易资讯

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

面对复杂的社会,人们要处理各种压力和困难,偶尔会情绪失控,我们身边的人也会因为自己的情绪化而受到影响。可能是因为自己过于敏感,我们的情绪或多或少的影响着别人或者被别人影响。常常听别人说“不要拿别人的错误来惩罚自己”说的就是要学会情绪管理,不要被别人的错误影响到自己对美好生活的理解。生活中的灰暗和落寞在所难免,不可能永远一帆风顺,而压力面前你是能冷静处理,还是只能情绪化的固执呢?我们的情绪是一个阀门,在错误的时间打开就会导致灾难,而适当的发泄才能舒缓。生活中,你是否也会被情绪影响,你又会怎样来面对呢?今天,我们就通过测试来看看吧!

测试题目:

1、如果要你自己形容现目前所处的家庭氛围,你会?

比较美满——2

偶尔压抑——4

忙忙碌碌——3

2、你身边的亲朋好友常常回到困难都会找你帮忙吗?

是的,经常——6

从来没有过——4

偶尔会——3

3、发现最近自己情绪很失落,你会采取怎样的方式来调节呢?

一个人安静一下——4

找朋友倾诉——7

不好说,看情况——5

4、最近一段时间,你脸上呈现的表情多是怎样的呢?

惆怅——6

笑容满面——7

不好说——8

5、和恋人吵架后,你会在睡前调节好,不希望把坏情绪留到明天吗?

是的——8

不会——7

不好说——6

6、你经常因为家人的事情而影响到自己的情绪吗?

是的——9

不会——7

偶尔会——10

7、很多时候,面对不好的情绪,你都能做到自我调节吗?

是的——8

很难调节——10

还好——9

8、在你看来自己的血亲就不该记仇,也不该有隔阂吗?

是的——10

也不是——9

不好说,看情况——C

9、你经常因为家人和误解和不理解而忧心忡忡吗?

是的——D

不会——10

不好说,看情况——B

10、假如家人情绪不好,你会用怎样的方式安慰呢?

聊天和谈心——A

提出解决办法——C

听对方倾诉——B

测试结果:

A、你的情绪很不容易被影响

人生在世不称意会有一两件,不会幸运的一帆风顺。遇到困难的时候你会快速高效的给出应对办法,并着手去处理,你不喜欢拖延和推卸。因为只要是自己该面对的,逃避只会影响心情,只有去处理去消化,前路才是光明的。因此,很少有负能量能影响到你的情绪,一切繁杂的事在你看来都是不足挂齿的鸡毛蒜皮。只要一切都在可控范围内,只要还能处理,你就不会让烦心事困扰。就算偶尔的坏心情你也能去调整,尽快的走出来,才能面对更美好的明天!

B、你的情绪一般不会被影响

在这个纷繁的社会,谁都无法活的一身轻松,在压力面前你会努力去适应和面对。你会把每一个难题当做一次成长的考验,每跨过一个难题你都会学到很多东西。你是一个心态很好的人,负能量很多时候会被你很好的转化,偶尔有无法适应的情绪你也会劝解自己。快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不消化掉不快乐,让每一天都充满阳光呢?所以,偶尔会影响的坏情绪无法避免,但这只是一时的,你有把握战胜!

C、压力过大你的情绪容易被影响

情绪这个问题每个人都存在,有的人面对情绪可以淡然的处理,有的人便很激动,容易深入困境。通常情况下,你的情绪还算比较稳定,不会轻易向别人发脾气,也不会刻意的传播负能量。但在自己压力很大的时候,又没有人可以帮助自己化解时,你的情绪便会崩溃。回到家里也会向家人倒苦水,偶尔会撒气到家人朋友的身上。面对压力你很茫然,可能还需要磨练,当经历的越多,我们便会有更多战胜情绪的经验,也不会轻易被情绪影响!

D、随时随地你的情绪都容易被影响

在日复一日繁杂的生活在,人们难免会存在负能量,负能量不仅对自己的发展有影响,也会给别人带来不快乐。你也很不例外的存在一些负能量,但是消化能力不好,还有一点消极的你,是很难从逆境中走出来的。你常常因为一点小事就患得患失,身体也不太好,情绪也常常被影响,你的人生就仿佛被蒙上了一层口袋,见不到阳光,透不过气。很多问题面前你要学会倾诉,可能一切不愉快说出来会好很多,因为你找到了出口,便不至于被困住!

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本文作者

小谋

百易资讯网特约作家