测测你是否有心理障碍 - 百易资讯

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

所谓的心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动,以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上,常采用“心理病理学”的概念,将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”,或称为异常行为。在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象,属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。

不要再以为心理疾病离我们很遥远,其实我们每个人身上或多或少都有一些心理疾病的症状。比如有些人容易忧思成疾,常常担心一些没必要的事情,这就是典型的焦虑症;有些人出门前必须检查煤气关没关,回家后必须先做某件事才能休息,这就是强迫症的明显表现。

测试开始:

本测试共8题,请根据自己的实际情况,选择最符合自己的选项,记下对应分数,最后将分数累加。

1、当你一个人待在陌生的房间,你会感到恐惧和压抑吗?

a.经常(+1)

b.偶尔(+2)

c.从不会(+3)

2、你晚上总是很久才能入睡,或早上总是很早就醒了。

a. 经常(+1)

b.偶尔(+2)

c. 从不会(+3)

3、你总是害怕弄脏别的东西,或害怕别的东西弄脏你。

a. 经常(+1)

b.偶尔(+2)

c. 从不会(+3)

4、每次出门后,你总是担心门没锁或者煤气没关,然后会回去检查。

a.经常(+1)

b.偶尔(+2)

c. 从不会(+3)

0

2

5、你总是觉得自己的能力比别人高?

a.经常(+1)

b.偶尔(+2)

c. 从不会(+3)

6、你的感觉比较灵敏,经常能感知到一些别人无法察觉的东西。

a.非常灵敏(+1)

b.一般灵敏(+2)

c.一点都不灵敏(+3)

7、你的家庭生活和谐吗?

a.一点都不和谐(+1)

b.偶尔不和谐(+2)

c.非常和谐(+3)

8、你曾经有过自杀的念头。

a.经常(+1)

b.偶尔(+2)

c.从不会(+3)

结果分析:

1-8分

你心理障碍较严重。你的压力很大,经常处于神经紧张的状态,平时应该注意自己的心理健康了,及时进行心理咨询。

9-16分

你有轻微的心理障碍。你需要注意的是不要让这种负面情绪恶化,及时恢复过来。

17-24分

你没有什么心理障碍。你的心理比较健康,要继续保持乐观积极的态度哦!