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测你能控制好自己的情绪吗

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

每个人都会有七情六欲,所以,会有各种各样情绪释放的方式,比如哭泣、喜悦、愤怒等。一个人能否很好的控制情绪,被看作是心理是否成熟的一个标准,因为,敏感、随意释放的情绪,可能会让我们的人际关系、社会生活变得无序化、复杂化;而拥有稳定的情绪,则让我们更容易获得幸福感。

测试开始:

1、上班的路上,你发现一只被遗弃的宠物狗,它似乎很饥饿,一直跟着你走,你会怎么选择呢?

给它买食物后,自己继续赶往公司——转2题

因为着急去上班,只能不管不顾了——转3题

没办法,带着它一起去公司吧——转4题

2、在公司里,假如你遇到同事刁难,而又倍感无助的时候,你会怎么做?

随他去,不理他——转5题

忍不住的哭鼻子——转4题

和他争执一番——转3题

3、你的心情,会随着阴天的到来,而变得抑郁吗?

会的,受天气影响大——转4题

基本不会,受天气影响很小——转5题

要看具体情况——答案为D

4、当遇到一个很啰嗦的人,他说的话对你来说毫无兴趣时,你会怎么做?

告诉他,现在有急事,不得不离开——答案为B

耐着性子,等他把话说完——答案为A

尝试着转换一下话题——转5题

5、你感觉,自己常常会说一些伤人的话吗?

经常会说——答案为D

偶尔会说——答案为A

基本不会说——答案为C

答案在下面哦

A、自我掌控能力★★★★☆

现实生活里,你是一个懂得隐忍的人,常常顾及别人的感受,而刻意委屈自己;你能够很好的控制自己的情绪,但是,也会默默的生闷气;有时候,不妨把你自己的真实想法告诉对方,或许,你就不会那么压抑,也不会让自己委屈了。

B、自我掌控能力★★☆☆☆

你是一个口直心快的人,无论内心是委屈、还是欢乐、抑或悲愤,都能通过你的面部呈现出来。你很难把控自己的情绪,因为你心肠柔软、心思敏感,真真切切的一副直肠子。

C、自我掌控能力★★★★★

生活中的你,是一个心理比较成熟的人,能够很好的控制自己的情绪;面对一些困难或者别人的刁难时,你总能想出最好的应对方法,而且,能够用乐观的方式去面对,基本不会因为感情用事,从而影响你的判断和选择。

D、自我掌控能力★★★☆☆

大多数情况下,你是一个随心所欲的人,你会凭个人的喜好去判断一件事情,或者对待人际关系;当对方让你产生好感时,你会表现出非常充足的耐心,而对方让你产生不好的印象时,你的掌控能力就会变得薄弱许多,很难控制自己的情绪。