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测你该如何摆脱自欺欺人的心态

时间:2020-10-08 阅读:次 来源:未知 作者: 百易风水师

有的时候,生活中难免会遇到一些不顺心的事情,当我们不愿意接受事情的真相的时候,就会选择用自己都难以置信的话或者手法去欺骗别人,这样做看似会让自己舒服一点,实际上更加加深了彼此之间的矛盾,那么有没有什么适合方法能够让我们摆脱自欺欺人呢?让我们一起来性格测试一下吧!

测试开始:

1、你认为自己比较适合从事下面哪一项工作?

老师→3

作者→4

旅行家→2

2、你认为善意的谎言在生活中必不可少?

没错,必不可少→4

不是,可有可无→5

不太清楚→3

3、如果你是老板,你能接受员工对你的批评吗?

可以,虚心地接受→6

不可以,我的观点都是对的→5

看情况吧→4

4、你总是在心里默默地把自己与朋友做比较吗?

是的→5

不是→7

偶尔→6

5、你能接受长期的异地恋,那种只靠精神维持的恋爱吗?

能→8

不能→6

没有考虑过→7

6、当平时和你一起吃晚饭的朋友突然临时有事不能陪你的时候,你会?

很生气,当场发火→7

觉得没关系,毕竟是突然有事→9

虽然生气,但是会体谅他→8

7、你曾经试过为了炫耀或者与人攀比而购买了超过自己预算的东西吗?

试过→10

没有→8

不记得了→9

8、你觉得自己是什么类型的人?

积极型→10

悲观型→A

一半一半→9

9、你身边有特别交心朋友吗?

有→B

没有→10

不清楚→D

10、当你遇到让你心情烦闷的事情时,你会?

寻求帮助,解决问题→B

去找亲朋好友倾诉→C

去玩,出去散心→A

答案在下面哦

A、试着在公共场合演讲,增加自信

自欺欺人的原因很大程度上是由于内心的自卑,如果你想摆脱这样的你,你可以试着在公开的场合演讲,在演讲之前做好充足的准备,演讲的时候克服自己内心的不自信,虽然在一开始的时候,你会感觉很紧张,但是当你渐入佳境,能够顺利地完成一个完整的演讲时,你会对自己刮目相看,不会太执着于让自己自卑的东西。

B、做到言行一致

要想摆脱自欺欺人的状态,最重要的就是要学会诚实,无论事情发展如何出乎你的意料,你需要知道的是诚实才是人与人之间有良好关系的基础,当你不愿意接受事情真相的时候,你可以试着和朋友沟通,说出你内心真正的想法,你当初可能认为自欺欺人会让自己更好受一些,其实这只是一种消极的态度,你需要学会面对,学会放轻松。

C、学会放宽心

自欺欺人只是相对个人而言,只要自己有空余的时间去想其他别的事情,就不会总是钻牛角尖,你要明白,该来的终究还是会来,是你的一定是你的,不是你的强求也没有用,这时候你需要做的就是把自己的心态放平,只要心胸放宽点就好了,不要想太多,每天开开心心的才是最重要的,就算你一直陷入苦闷烦恼,日子还是一样过。

D、学会看清事实

你可以尝试转移自己的注意目标,使自己对事情有一个很好的新的认识,看清事实,是一个很重要的环节,其实自欺欺人是为了保护自己,因为自己不能面对,但是这不是一种积极的心态,烦恼大多数都是自找的,只要放下一切,那就不重要了,适当的时候,你可以参加一些兴趣班去转移一下自己的注意力。